如何帮助小学生戒掉手游小学生戒掉玩手机的10个方法

小学生沉迷网络游戏怎么办

我家大宝今年六周半，今年下半年就要上小学一年纪了，为了防止小朋友上了小学以后玩，学校给我们做了几次培训，都是教家长怎么帮孩子戒掉游戏瘾的。

内容太多我就说一条实用的方法，首先弄清楚孩子为什么会沉迷与网络游戏，是游戏确实好玩，第二是孩子空闲时间太多却没有人陪伴他，他感到孤独，第三是人际关系社交问题。

直接说第二条，小学生的自由时间比较多，一般学校都是在下午四点左右就放学了，这个时间点的孩子回到家就算做完作业也有很长一段时间是没事干的，而这个时间如果孩子没事可做，身边又刚好有手机或者电脑，可能就会想着玩游戏，如果此时孩子有一群朋友在楼下疯跑着玩，或者是有家人陪着孩子一起玩他感兴趣的游戏，那么他就不会有时间去玩游戏。

第二个人际关系，孩子身边的朋友肯定都在玩游戏，他们下课了，放学后谈的多的话题可能就是游戏内容，而此时如果自己的孩子不懂游戏，那么就没有办法融入到集体，他想交朋友所以才会玩游戏。

对于上面的情况，家长不要过于激烈的制止，家长可以请教孩子怎么玩，并且申请账号跟孩子一起玩，并且让孩子带着你一起玩，在游戏里跟孩子成为朋友，当你成为他的朋友以后，他就愿意听你说话，你可以跟孩子说明，不是不让他玩游戏，而是要控制时间，并且玩的时候可以叫上你一起，俩人组队一起玩，你陪伴孩子做了他喜欢的事情，他会听你的，并且把你当成朋友。

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

让孩子戒掉手机瘾游戏瘾的方法：避免用玩手机做奖励、提高孩子的自控能力、注意力转移法、时间填充法、家长以身作则法。

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法

其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长以身作则法

作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

如何让孩子戒掉游戏

如何让孩子戒掉游戏，游戏有着广阔的世界去探索，非常容易上瘾，很多孩子沉迷于游戏不爱学习，这让父母完全束手无策。别担心，接下来我要为大家介绍如何让孩子戒掉游戏。

如何让孩子戒掉游戏1

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的'态度。

如何让孩子戒掉游戏2

1、及时性赞美

孩子学习上取得一点进步，家长是鼓励表扬了，还是不满足于现状，让孩子还要好上更好？大多数家长都习惯性地选择了后者，我们以为这是鞭笞，其实是对孩子认真付出的无视。

为了眼前的这个成绩，他可能已经拼尽了全力，看到眼前的成绩，他可能也很失望沮丧，家长就不要再雪上加箱了。要更多地要看到孩子的需求，而不是一味地攀比，让孩子不堪重压，从而选择到游戏中去释放压力。

2、有方法地赞美孩子

夸孩子努力，而不是聪明；表扬孩子的某个行为，而不是他本身的聪明。

从小被批评大的孩子，大多是自卑的。天天被打的孩子，内心只有恐惧和害怕。当你内心充满恐惧和害怕的时候，即使是表面顺从了，如果没有发自内心，那都是在讨好。因为孩子还小时，家长可以控制孩子，然而，一旦有一天，你控制不了孩子的时候，孩子肯定会反弹，那时候就会叛逆。

长大后叛逆的孩子，是小的时候，要么被打骂长大的，要么是被忽略的。这一点家长一定要引起重视。

言语上不打骂孩子，要有方法地赞美他们；精神上不忽略孩子，要有有效沟通。也就是我要说的第3点。

3、建立有效沟通，和孩子交流互动

打游戏时，孩子可以交流互动，和打游戏的人在线上交流，和同学朋友见面时交流。游戏作为大多数孩子之间的谈资，更容易拉近与同学之间的距离，容易打成一片。

再听一听，他们交流什么呢？你昨天玩的怎么样？你玩了什么游戏？这游戏有什么好玩的？如果家长注意到这些话题的话，你会发现，孩子在游戏的体验上，是只问耕耘不问收获的状态。

可是，学习上会怎样呢？家长不问孩子如何努力的，不问他们心情好不好，只看成绩，这导致孩子在学习的过程中，缺乏激励因素，学习动力不足。

不要强制孩子戒掉游戏，不要孩子学习，学会和孩子同频，哪怕和他聊一聊游戏，你们一起玩，先把亲子感情培养好了，找到孩子想谈的话题，沟通的语言才有效。

青春期的孩子容易叛逆，父母说什么都不听，是因为亲子之间的桥断了，想要让孩子戒掉游戏，爱上学习，其大前提条件一定是建立在良性的亲子关系之上。

4、帮助孩子找到成就感和存在感

打游戏会有成就感，学习的特点是什么呢？当然也有成就感，但在大多数父母只问结果的焦虑之下，体会到更多的是失落感。

打游戏会有存在感，学习的特点是什么呢？只要学习不好，在父母那里就没有存在感。

孩子一拿手机就骂，一不学习就焦虑，这样投射给孩子的感觉是，学习是为了家长学的，在根本动力上就不足。

家长要前面说到的及时性赞美和有方法地赞美，让孩子在学习上找到胜任感，一点一点去改变。

人人都渴望得到赞美和表扬，我们都不喜欢被批评，被指责，但我们干的事却是批评别人，指责别人。事实上，没有人会因为说教而改变自己，说教是无用功，在教育孩子的过程中，

被指责、打击、数落得多了，孩子提不起学习兴趣，又怎么在学习上找到成就感和存在感呢？

家长把心放安了，孩子自然就越来越好。

5、转变思路，将手机玩具变成学习工具

如何安心？总要做点什么，毕竟孩子玩游戏上瘾太影响学习了，也于身心健康不利。所以，家长要转变思路想，除了自己要放下手机不玩游戏，以身作则外，还要孩子将手机（平板、电脑等设备）作为工具使用，而不单单只是玩游戏。

手机的功能很强大，孩子可以用来上网课，获取知识，也可以用来拍小视频，记录文字、拍照片、录音、查找各种学习资料等，孩子去发现这些功能，并且从中找到乐趣，养成好的手机使用习惯。

互联网时代，让孩子不玩手机、平板等设备，既不现实，也是一种倒退的表现。科技改变生活，不要拒绝新事物。面对手机、平板等设备，怎么使用，更重要。

如何帮助孩子戒掉手机瘾

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

3、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、别把手机当做奖励孩子的

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

6、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

怎么才能让小孩不沉迷于？

身边很多孩子沉迷手机，我们有什么方法能够有效的让孩子戒掉手机，那我们一起来看一下下面这四点建议点、家长做好榜样

家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或去户外活动，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。家长应该多陪陪孩子，而不是指望来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

第二点、家长要及时监督孩子

预防孩子沉迷手机不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代不可能让手机消失，家长能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。目前，沉迷手机不仅仅是孩子的问题，更多的是家长的问题，在对待沉迷于游戏中的孩子时，家长应该多一点找到背后的原因。

第三点、转移孩子的注意力

预防孩子沉迷手机的关键之一，就是要找出比更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。家长是孩子的任老师，这个需要家长的，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。

第四点、关心孩子的发展

家长需要关心与关注孩子身心发展。有时候孩子沉迷网络游戏世界，除了孩子自身有问题，其实身为家长也是有很大的。孩子平时缺乏家长关心就只能在游戏世界找到慰藉，这时候需要家长多花些时间陪陪孩子。只有家长花更多时间陪护孩子，孩子就没有时间去玩，而且孩子本身得到满足以及生活丰富起来，便也不再沉迷手机网络与游戏。