家长带孩子外出用餐的注意事项
我的课余生活非常有趣，我爱画画。唱歌。跳舞和看书。不过我喜欢画画。家长带孩子外出用餐的注意事项
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跳舞不仅使我的生活充满了快乐，而且让我学会了坚持。
家长带孩子外出用餐的注意事项，孩子不懂事是很正常的，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，了解成长过程中的问题才能更好培养孩子的能力，家长不能一味地去责骂孩子，为大家分享家长带孩子外出用餐的注意事项。
家长带孩子外出用餐的注意事项1
家长带孩子外出用餐一定要注意，不要让孩子坐在这个位置！这是为什么呢？近我看到微博发的一段视频，关于孩子用餐坐在靠走道的位置上，结果被服务员端着疑似锅底热汤路过时，突然脚底打滑，将一锅热汤直接扑洒向座位上的小孩，这是多么的不幸，家长们带孩子外出吃饭一定要注意了。
小孩整个胸部被滚烫的汤水烫伤，头部也遭到热水冲击。
天啊！每个当父母的看到这一幕，心里都是一颤啊。
这孩子这么小，脸部烫伤、胸部烫伤，都不是小事啊！
去年十七岁了：心疼孩子，希望早日康复！
镜水临花YY：孩子都没来得及有什么反应，被汤泼了看的都揪心啊！希望孩子能平平安安的！
糖炒栗子同学：吓得我也再也不敢带孩子去吃火锅了！
灵威青帝：孩子坐里面还好一点。
Stranger--12：千万不要让孩子坐在上菜的地方，这是基本的！一般火锅上来不会太热，希望孩子没事！
夕瑶kiki：刚上桌的汤底应该是温的不是滚的吧，希望孩子没事，太可怕了！
省钱白菜君zz：店面在装修的时候只需要把过道地砖改为磨砂面就可以了，光面地砖好看但确实太滑了，尤其地上有油！
大长腿妍儿：一直觉得餐厅厨房不适合用这种光溜溜的瓷砖，毕竟经常有水和油掉在地上。
长兴五金加工：服务员也是很无奈啊，全怪店家装修的时候考虑不周全，可怜的孩子，希望不。
油菜花开K：希望孩子没事，也别为难小哥，大家都吓得不轻。有些意外谁也想不到，但是预防还是很重要，比如不要让孩子坐在上餐位，装修时过道使用防滑砖。
HARU49：我小时候被服务员把刚出锅的砂锅倒在腿上过，还是隔着牛仔裤，二度烫伤，恢复起来很痛苦。如果视频这锅是烧开的就很可怕了，希望小朋友没事啊。
视频中大人赶紧去看孩子伤势，手忙脚乱地脱衣服。
脱衣服是对的，同时把孩子送到有冷水的地方冲淋啊！
烫伤后的紧急处理正不正确，有时候决定了孩子受伤的程度。
有人可能会说，我们不是专业的医生，《卧虎》--苏菲要求不能这么高啊。
但是，对于意外来说，事后干预这么紧急，医生是不可能及时赶到的，孩子能依靠的，只有在现场的你。
烫伤后，正确的急救方法是什么
正确烧烫伤急救记住五个字：
冲、脱、泡、盖、送。
冲 — —立即脱离热源，用流动的冷水冲洗伤面，降低伤面温度，减轻高温进一步渗透所造成的组织损伤加重。冲的时间越早越好。
脱 — — 冲洗后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，并保留粘住的部分，尽量避免将水泡弄破。千万不要强行剥去衣物。
泡 — — 对于疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10-30分钟。此时，主要作用是缓解疼痛。
盖 — — 使用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定。对于面部烧伤者，宜采用坐姿或半卧位姿势，将清洁无菌的布在口、鼻、眼、耳等部位剪洞后盖在面部。
送 — — 送医就诊，寻求医生的救助。Ⅰ度烫伤（烫伤的皮肤发红、不起水泡，表面干燥，2~3天后烫伤皮肤颜色逐渐消退，皮肤脱屑，三五天即可痊愈，一般不留疤痕）可在家处理。Ⅱ度以上的烫伤（经冷却治疗一定时间后，仍疼痛难受且伤处长起水泡）应送医院处理。
烧烫伤千万别用这些民间偏方
1、抹红水，无法看烫伤程度
烧烫伤后医生先要根据皮肤的颜色和质地，来判断烧烫伤的深度和面积，以确定下一步治疗方案。如果使用红水、紫水会将烫伤部位染色，医生难以判断烧烫伤程度。
2、贴创可贴，可能加深创伤
创可贴是用来处理小创口外伤，如果用于烧烫伤口，使用过程中会把受损表皮或刚生长的新鲜组织撕裂，加深创伤。同时烧烫伤后周围组织会出现肿胀，创可贴粘太紧会造成血运不畅，出现更损伤。
3、抹牙膏，容易造成感染
敷在伤口上面的牙膏没有经过严格的用杀菌，很不卫生，有可能还有利于细菌的生长，其他一些不对症的膏也会对伤口起到副作用，反而使创伤面更容易受到感染。到了医院后，不但会影响医生对烧伤程度的诊断，在清洗过程中，也会给伤者增加不必要的`痛苦。
希望视频中的那位小朋友能够平安无事，也希望看到这篇文章的所有家长一方面能有所警惕留心孩子身边的潜在危险,让类似的不再发生。
另一方面也希望家长朋友能再花点时间学习记住这些正确的急救方法，不只是看看文章感叹一下。我们警惕并避免危险的发生，但当危险不可避免的发生时，希望能把伤害降到！
家长带孩子外出用餐的注意事项2
吃自助餐时的礼节
吃自助餐应按照正常顺序取食物。如：汤、冷菜、热食物、甜品、咖啡或茶。不可把食物乱堆在盘中，或一次取得过多，可多次取食物。若有同伴，应等其他人坐好后，一起开始吃份。吃自助餐切忌浪费。一定按照自己的食量取食物，不要剩下。取食物时，不要用用过的餐盘盛食物，也不要用自己的餐具取食物。如果想吸烟应到指定的吸烟区吸烟，若没有限制，应征得同桌的同意。
一忌敲筷： 在等待就餐时，不能拿筷子随意敲打。
二忌掷筷 ： 在餐前发放筷子时，要把筷子一双双理顺，然后轻轻地放在每个人的餐桌前；相距较远时，可以请人递过去，不能随手掷在桌上。
三忌叉筷： 筷子不能一横一竖交叉摆放。筷子要摆放在碗的旁边，不能搁在碗上。
四忌插筷： 在用餐中途因故暂时离开时，要把筷子轻轻搁在桌子上或餐碟边，不能插在饭碗里。
五忌和筷： 在夹菜时，不能用筷子在菜盘里和来和去，上下乱翻；遇到别人也来夹菜时，要注意避让，谨防“筷子打架”。
六忌舞筷： 说话时，不要把筷子当作道具，在餐桌乱舞，也不要在请别人用菜时，把筷子戳到别人面前。
餐巾的使用方法
必须等大家坐定后，才可使用餐巾。餐巾摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系入腰带，或挂在衬衫领口。一些酒楼也会将餐巾垫在骨盘下面。切忌用餐巾擦拭餐具，主人会认为你嫌餐具不干净。也不可用餐巾拿来擤鼻涕或擦脸。如身上没带手帕，可离席
到洗手间去。餐巾主要防止弄衣服，兼作擦嘴角及手上的油渍。餐中暂时离席，应将餐巾放在座位上。吃完饭后，宜将餐巾折好，放在餐桌上再离席。若主人将餐巾放在桌子上，则表示宴会结束。
《谁怜天下慈母心》演少年阮海君是谁？
书中描写赵云：血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋。古来冲阵扶危主，只有常山赵子龙！阮海君——秦海璐
我的课余生活是丰富多彩的。每当打下课铃我都会问老师能不能下课。秦海璐
秦海璐，1978年8月出生于辽宁，九岁开始在营口戏曲学校学习京剧表演艺术，主攻刀马旦，14岁随文化友好访问团出访日本26个城市，其演出的京剧梅派代表剧目〈天女散花〉中所使用的长绸至今仍是长的记录保持者。
1996年，17岁的她便已优异的成绩考取戏剧学院，学习舞台剧，主要作品〈梁山伯与祝英台〉〈费加罗的婚礼〉〈灵魂拒葬〉，在校学习期间与导演陈果合作，拍摄了她平生的部〈榴莲飘飘〉，并入围第五十七届威尼斯节和多伦多节，就在2000年她结束大学生涯的同时，秦海璐因这部一举夺得第六届评论学会女主角，第七届金紫荆奖女演员，第二十届金像奖新演员奖，第三十八届金马奖女主角和新演员奖，2002年又因〈像鸡毛一样飞〉获得瑞士洛伽诺节特别嘉许奖，2004年她主演的〈冬至〉又入为东京节和韩国釜山节，2007年她又以〈父子〉入选评论学会女演员，迄今为止，29岁的秦海璐已出演了近二十部，而诸多的成绩让秦海璐在短短的几年时间里迅速成为了在影坛有影响力的演员，
2005年，秦海璐把工作重心转向音乐，签约SONY BMG唱片公司，发行了张个人音乐专集，入市仅一个月，秦海璐已每天一万张的惊人销量荣登唱片。
秦海璐现为话剧院演员，并就读于POLIMODA时尚学院
主要作品：
：
1999年
《榴莲飘飘》--阿燕
2001年
《像鸡毛一样飞》--方芳
2002年
《停不了的爱》--小璐
2003年
《冬至》--小白菜
《窒息》--玫子
2004年使用筷子的
《枪林恋曲》--华嫂
《追击八月十五》--张琪
2005年
《塔克拉玛干》--雅丹
2006年
《父子》--霞姐
《爱情呼叫转移》--高菲
2007年
《怒放》--杨林
《我叫刘跃进》--马曼丽
电视剧：
2001年
《非常公民》--文绣
2002年
《谁都会说我爱你》--贺佳勤
2003年
《桐籽花开》--巴玉香
2004年
《骊姬传奇》--骊兰
《偷心之问》--邹月
2005年
《爱有多深》--郑好
《如果月亮有眼睛》--罗曼丽
《东方朔》--罗绮
2006年
《女人的选择》--徐春妮
《谁怜天下慈母心》--海君
《谢谢你曾经爱过我》--殷之涵
《成都，今夜请将我遗忘》--赵悦
2007年
《女人花》--林雪莲（汪子倩）
《天堂里有没有车来往》--安小秋
奖项：
2000--2001年亚太节女主角提名
2000--2001年第六届评论学会女主角奖
2000--2001年金紫荆女主角奖
2000--2001年金像奖女主角奖提名，获新人奖
2001第38届金马奖获金马奖女主角奖，同时还夺得了新人奖
秦海璐在音乐方面的发展:
为了做一个称职的歌手，从签约开始，她每周拜师学唱歌，即使在外地拍戏，她还是每周飞回学习，认真的态度让她的体力和精神备受考验，可是她的敬业让她坚持了下来；在录音时也是，她每天回家自己练歌5个小时，在录音室室一待就是8到10小时，连制作人到都求饶，因为她的信念就是要做就要做到做好，出来的结果是，专辑再短短一个月就录好，速率之高懹大家都大吃一惊，而听过的人都非常惊艳，因为她的表现已经超越了很多专业的歌手。
专辑名称 ：《幸福回味》
发行公司 ：新索唱片
发行日期 ：2005年5月23日
演唱语种 ：国语
专辑名称 ：单行线
发行公司 ：华纳音乐
发行日期 ：2007年12月05日
演唱语种 ：国语
秦海璐
小海君是温智美
课余生活作文100字
3、避免高盐高脂肪食物。腌制菜、生姜性热， 会加重瘙痒症状，对湿疹是一种，所以，不能食用。花椒，芥末也不要食用。在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我精心整理的课余生活作文100字40篇，希望能够帮助到大家。
课余生活作文100字40篇1
如果你要问我喜欢的课余生活是什么。我肯定会说是练跳舞。跳舞可以让身体变得柔软，而且不会让我变成小胖子。
跳舞已经成为我生活的一部分。每次在家里，只要一有空，我就自觉地练跳舞，从不让妈妈提醒。记得妈妈对我说：“练跳舞一定要自觉，如果做不到自觉，就不用学跳舞了。”这句话，我一直牢记在心。
课余生活作文100字40篇2
星期天，爸爸带我去广场打篮球，我站在球篮下，准备拦住爸爸，可是爸爸他一跳就把我的球给抢走了，爸爸把球投进篮框，局爸爸赢了。
到了第二局，爸爸可没那么顺利了，我前后疯跑想拦住他，可是爸爸他高高跳起又把球给投到了球篮里。
爸爸连赢两局，我输啦。所以我决定每天下午放学练习打篮球，一定要赢爸爸！
课余生活作文100字40篇3
我的课余生活丰富多彩，有看书、听歌、看电视、玩电脑等。其中我喜欢的是看书，我看的书是《蓝猫环球探险》，从书中我了解到了一些知识，比如世界上长的河亚马逊河而不是尼罗河；美国湖区是世界上的淡水湖区……通过看书我还积累了一些名人名言：学习_永远不晚_高尔基；为中华之崛起而读书_；世上无难事，只要肯登攀_……
我的课余生活丰富多彩，你呢？
课余生活作文100字40篇4
我是一个安静的小男孩，我不爱在场上玩耍，也不爱在走道上跑步，我爱的是静静地在座位上看《父与子》的书。
书是我的！它让我在书中学到了很多知识，让我很快乐。我爱书，为了能让我看好看的书，买书成了我的爱好，所以我在书店里买了很多书。我爱看书，书占据了我的生活，虽然没有欢声笑语，但充满了乐趣。205班姚程溪
课余生活作文100字40篇5
我的课余生活丰富多彩，有下象棋，有跳街舞，还有练书法。
在这些有趣的课余生活中，我喜欢和妈妈一起跳街舞。它给我带来了许多快乐，让我每天开开心心的。
记得有一次，我有个街舞动作没学会，回家以后，妈妈带着我一遍又一遍地练习，终于学会了，我高兴极了。
课余生活作文100字40篇6
12月6日星期日晴
我的课余生活丰富多彩，平时我会看书、玩魔方、滑轮滑、画画、弹钢琴、跳街舞。我喜欢魔方了，当我在家没事时就会玩魔方，我会玩枫叶魔方、金字塔魔方、二阶三阶四阶五阶魔方。复原魔方可以让人有空间想象能力，当魔方在我手指间转动时我很开心，我成功复原魔方后很有成就感。我很爱魔方这项课余生活，它为我的生活增添了更多精彩！
课余生活作文100字40篇7
我有很多课余生活，比如：弹钢琴、浇花等等这些课外的活动。
我喜欢弹钢琴。因为弹钢琴能让我放松心情，更快乐。我能弹出优美的曲子，不但我的家人给我鼓掌，我自己的心情也很愉快。
我也喜欢浇花，看到小花枝叶茂盛，我的心情也非常愉快。我每周日都要浇花，现在我的花还活得好好的，因为贵在坚持。
弹钢琴和浇花给我带来很多欢乐。我也感受到自己不断进步，花儿也不断成长。这些也都让家人很快乐。
课余生活作文100字40篇8
12月6日星期六晴
今天爸爸教我玩单杠，单杠很高，我就用小板凳垫着，抓住单杠，可是几秒后就掉了下来。
爸爸说：”你看我来做。”他轻松一跃，一下抓住了单杠，手使劲地往上一拉，下巴就升到了单杠之上。一个、两个、三个……看起来脸不红气不喘，轻而易举地做了十几个。
爸爸说他年轻时候还能在单杠上翻个跟头过来，可厉害啦。我每天要坚持练习一下，手有劲了，也就能做到了。
课余生活作文100字40篇9
12月6日星期日晴
我的课余生活丰富多彩，比如跳绳、拼乐高、骑自行车、看动画片，但我喜欢的是拼乐高。
我有一盒很大的乐高，名字叫“幻影忍者”，里面有一个人物叫劳埃德，还有各种各样的武器，拼出来超酷，我还一点就拼完了。
我很喜欢拼乐高，因为拼乐高提高了我的动手能力和思维能力。悄悄告诉你们哦，我的乐高是爸爸从很远的地方寄回来送我的礼物，所以我特别爱惜！
课余生活作文100字40篇10
我有很多课余生活，跳绳、跑步、跳高、跳远、读书，可我还是喜欢读书。
我看过的书有《发明故事》、《睡前故事》、《儿童十万个为什么》、《让女孩更加完美的好故事》、《儿歌三百首》，还有《成语三百则》等，这些书让我增长了许许多多的知识，特别是《发明故事》让我知道了许多人发明的东西。
其实书也有它的坏处，看书时离的太近，在黑暗中看书等会伤害眼睛。
其实我应该看一些大人的书了解更多的知识。
课余生活作文100字40篇11
画画和打球是我的，风雨也阻挡不了我对它们的热情！我还喜欢下围棋和弹钢琴，好巧，它们都是黑白王国的典型代表，有空我就会和它们携手共游。我还喜欢阅读，一本好书，一场有趣的就会让我特别满足。让我兴奋的就是和伙伴一起出去玩啦，公园、山顶、温泉、海滩到处留下我们快乐的身影！我的课余生活真丰富！
课余生活作文100字40篇12
我的课余生活我的课余生活丰富多采，跳绳、跳远、画画……但我喜欢的还是滑摇板车。刚开始学时我还不会滑，我就扶着栏杆滑，慢慢地我就能滑几步远了。第二天，我进步很快，我可以不扶栏杆了。虽然摔过跤，但是我不放弃，经过三天的努力，我终于学会滑摇板车了。现在我不但可以滑很长时间，而且还可以拐弯了。从学摇板车这件事我体会到了滑摇板不是一件容易的事，只有经过不懈努力才能达到目标。
课余生活作文100字40篇13
你们的课余生活都喜欢干什么呀！告诉你们吧，我喜欢的12月7日星期一雨就是踢。
在我很小的时候，我就喜欢踢，我还知道的世界球星罗纳尔多呢！等我网友热评长大了，我也想当世界球星。
我每天做完了作业都和爸爸一起去以，妈妈看我这么喜欢踢，还得意给我买了新呢！
每次只要我一踢，就会把所有烦恼和疲劳都抛弃，有时还会完了吃饭，还得妈妈或爸爸叫我吃饭。
这就是我爱踢的张浩杰。
课余生活作文100字40篇14
我的课余生像餐桌上的“满汉全席”，既丰富又多彩。一天,我跟二皮一起玩羽毛球。我大声说“你完了”后把球一扔,手一抡，哇！球在一瞬间飞到二楼去了！二皮自动认输。第二局，对方发球，他把球发过来了，我瞄准球扑了过去，打到是打到了，可是自己却摔了一个“狗啃泥”！啊！真的很好玩！打羽毛球真是一件让人很愉快的事.双方都能在你
课余生活作文100字40篇15
我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢玩电脑、看书、跳高，其中我喜欢的就是玩电脑，我喜欢在电脑上玩英雄联盟、穿越火线等游戏，我喜欢的游戏就是英雄联盟了，我的英雄联盟号上有很多厉害的人物。
这就是我的课余生活，丰富多彩的课余生活。如果你有比我更有趣的课余生活，就给我说说吧！
课余生活作文100字40篇16
我的课余生活非常丰富多彩，每天做完学校布置的作业后，就可以选择自己喜欢的课余活动。有弹钢琴、阅读、拼拼图、画画、折纸、游泳、跑步都是我喜爱的课余节目。其中我喜欢的是弹钢琴，每天抽出十几分钟弹一弹，可以让自己完全放松，陶冶性情。每当爸爸、妈妈觉得累的时候，我也会弹上一首让他们舒缓一天工作的疲倦和烦恼。
课余生活作文100字40篇17
我有着丰富多彩的课余生活，我想这和我有着很多的爱好密不可分。就像现在这个炎热的夏天，我喜欢到游泳馆里去游泳，看着碧波荡漾的水，感觉自己就像一条可爱的鱼在游来游去。在傍晚的时候，我又穿上了溜冰鞋，在广场上变成了小燕子自由的滑翔。我还喜欢唱流行歌曲，虽然自己唱的不是很好，总是跑调，但是那种自我陶醉的感觉可是无人能比。但是，和这些爱好比起来，我喜欢的事情，就是安安静在房间里绣十字绣
课余生活作文100字40篇18
在别人的眼中，我是一个活泼好动的孩子，现实中确实是这样的。周末的时候，我会约上我的小伙伴一起出去玩，比如说野外探险，海边戏水，打乒乓球等等……当然我也有安静的时候，比如说看看我喜爱的课外书，还有弹一弹尤克里里等等……课外可以干的事情太多啦，我的课余生活是很丰富多彩的`！
课余生活作文100字40篇19
11月21日星期六晴
前天晚上，我和妈妈去走路，忽然刮了一阵风，把树叶吹了下来，就像雪花从树上飘下来；把妈头发吹了起来，就像吹起了黑色的小草；把我的衣服吹的鼓鼓的，就像吹气球一样。风也很冷吧！它钻进我的衣服里去取暖，告诉我们冬天来了。
课余生活作文100字40篇20
离开校园，步入，我们时常怀念青春校园，尤其是下课铃后的课余生活。课余生活对于同学们来说不仅是游乐的时刻同时也是建立友情的时光。
通过课余游戏，我们能够结实到很多。我整理了十二篇关于课余生活的作文，让我们重温校园的美好。
课余生活作文100字40篇21
我在课余喜欢做两件事情：一是遛狗，二是下围棋。遛狗需很有耐心，因为我必须要等它拉完屎才能回家，我也能和小狗一起欢快的奔跑。下围棋需要我开动脑筋，想办法占领更多的地盘，吃掉对方的棋子。这两件事都能给我带来很多快乐，使我的课余生活变得丰富多彩！
课余生活作文100字40篇22
听妈妈说，我从小就很爱读书，所以我的课余生活的乐趣就是去书城看书。去了书城之后，便是人在书城漂，一直读书多逍遥……
在家里，我每天也要抽出时间看书，童话、科幻、中外名著都是我的。我还经常和同学、朋友交换书看。通过这种方式，我又读到了很多好书。
这就是我的课余生活——读书。
课余生活作文100字40篇23
我从二年级开始酷爱图书了，在学校里，我经常看只有文字和很少图画的书，比如《夏洛的网》、《了不起的狐狸爸爸》，我对这类书本一见钟情，在家里，我经常看《小牛顿》，我在小牛顿里面，知道了大自然是丰富多彩的，只要仔细观察，就能知道大自然的神秘，书就像一位导师，教会我所有的知识。
在书海中，我获得了很多知识，我相信我以后会更加有学问，你们是否跟我一样，也喜欢看书呢？来吧，知识大门将永远为你开启。
课余生活作文100字40篇24
我的课余生活是丰富多彩的，我喜欢的是打篮球。
有一次，我感冒了，但是我仍然去打篮球。我一投，因为我浑身没劲儿，球没有投进筐里，但我不灰心，重新投球，终于，一个漂亮的球投进筐里。接下来，我用抛西瓜的方法，赢得了15个球，我汗流浃背，不知不觉中，感冒竟然好了。
打篮球可以锻炼身体，给我带来了无尽的快乐。
课余生活作文100字40篇25
我在课余生活时喜欢管理我的大白兔。
我的大白兔喜欢吃胡萝卜和大白菜，有的时候我会拿水果皮给它吃，它也很喜欢吃。如果它不停地在笼子里跳来跳去，那是它想下到小区里玩了。有一次，我和我朋友一起带它到小区里玩，我没看好它，它就不小心跳到别人的车下面，我和朋友都吓坏了。我们想了用扫把扫它都不行，我们等了很长时间都没出来，它觉得车子下面不舒服才出来了。
我的课余生活真有趣呀！
课余生活作文100字40篇26
大课间的时候，我们都跑到校园里玩儿，我先在大树下跳绳，我用力把绳子轮的快极了！
我又和同学们一起玩呼啦圈，我能在腰上转，还能在腿上转，转出了很多花样，好看极了！
还有许多同学在打球，看！他们打的多么好啊！双方的球上下左右的反弹着，那小球像穿梭一样，多么快乐的大课间啊！
上课的响起来了，我们依依不舍的回到了教室。
今天，我们玩得开心极了！
课余生活作文100字40篇27
我的课余生活，是这样的。
我先复习前面的知识，虽然我在学校里学会了，我在家又复习了一遍就会记住了。读了一会儿书，这个是我在下午在学校里的时候读的课外书，然后我再给他往后读几页就读完了这本书，在里面我也会认识很多字，好词，好段。
我也非常喜欢画画，画画可以教我想出丰富多彩的场景，画画也可以叫我提升我的画画的水平。
课余生活作文100字40篇28
再过几天就开动会了，我，高抗，张迦翔，商政，我们几个再跳长跳绳。因为运动会有这个项目。
李萧安和赵晋是甩绳的，我们每天都练习，一个跳完另一个再跳过去，时间一天天过去了，终于有一天，学会了结绳。
就是个人跑过去跳的时候，第二个人就跑到绳中间，等縄打到地上再跳。
我们就这样练下去，希望在开运动会那天，我们可以胜利。
课余生活作文100字40篇29
我们的课余生活各种各样，比如有跳绳、转呼啦圈、踢毽子……其中，我喜欢的就是转呼啦圈。
呼啦圈在我的腰间转来转去，好长时间都不会掉下来，像是粘在我身上似的，小伙伴们都很羡慕我。
其他同学们有的跳绳，有的打球，还有的踢毽子，大家玩得高高兴兴。
上课响了，我们只好回到了教室。
今天我们玩得真高兴啊！
课余生活作文100字40篇30
记得有一次我妈妈给我买了一盒彩笔，妈妈说：“甜甜，看我给你买是什么东西。”我哇的一声，啊！“是彩笔。”我拿起彩笔就往屋里跑，在画纸上画了一片美丽的花园，画完后我就给妈妈看，妈妈说：“你画的真好看，像皇宫一样美丽。”我红着脸说：“嘻嘻，没什么。”
这就是我的课余生活，很有趣吧！要是觉得有趣就学学吧！
课余生活作文100字40篇31
我的课余生活丰富多彩，比如画画、跳舞、看课外书等，其中我喜欢的就是读课外书了，多读一些课外书可以多学习一些知识。
比如《父与子》这本书吧，虽然是漫画书，但是我体会到了人与人之间的亲情幽默，我从《求生记》中学到了怎样逃离。
我要多看一些课外书，这样我就可以学习很多更新的知识。
课余生活作文100字40篇32
我喜欢画画。今天我又画了一张秋天的图画，上面画了一片金黄的稻田，稻子在秋风中笑弯了腰。稻田的旁边还有一个果园，果园里，果树上果实累累，有黄橙橙的柿子像一个个灯笼高挂枝头，红彤彤的苹果像一张张胖娃娃脸，亮晶晶的葡萄像珍珠.......
画画让我们充满了快乐，我爱画画。
课余生活作文100字40篇33
在课余生活里，我喜欢玩跳棋和打羽毛球。
星期天，爸爸说：“我和你打羽毛球，看谁赢得多。”我就说：“好吧。”我就开始和爸爸打了。开始，我连球都接不住，老是摔跤。爸爸说：“看见球到哪，就得跑快些，把球往上拍。”我按照爸爸的说法去做，果然接住了球。
玩了一会儿，爸爸又教我下跳棋。这下可把我难住了，心里想跳棋怎么下呢？爸爸耐心地教我说：“只要中间有空，就可以跳过去了。下的时候还要注意开棋路。”我按照爸爸的说法去做，果然走了几步，就把爸爸甩在后面了。爸爸想出了很多办法，都被我看出来了，也给破坏了。这虽然是我次下跳棋，爸爸却输了。
这两样小游戏，给我带来了不少的乐趣，它们也陪伴着我健康成长。
课余生活作文100字40篇34
每个人都有自己的课余生活。当然。我也不例外。我的课余生活有很多。有跳绳。踢。有和邻居小朋友玩乐高玩具。玩奥特曼玩具。玩打游戏。还能和同年龄小朋友一起玩游戏。还有时候做完作业还能看一会电视。这就是我的课余生活。你们说是不是丰富多彩啊！
课余生活作文100字40篇35
在别人的眼中，我是一个活泼好动的孩子，现实中确实是这样的。
周末的时候，我会约上我的小伙伴一起出去玩，比如说野外探险，海边戏水，打乒乓球等等……
当然我也有安静的时候，比如说看看我喜爱的课外书，还有弹一弹尤克里里等等……
课外可以干的事情太多啦，我的课余生活是很丰富多彩的！
课余生活作文100字40篇36
我的课余生活丰富多彩，像一坐七彩桥，比如：画画、做游戏、看书…..我喜欢的还是画画。
有一次，我找妈妈要了一个圆圆的鸡蛋。我在鸡蛋上轻轻地戳了一个小孔，把里面的鸡蛋黄河蛋清都倒出来。然后在上面再轻轻地描画，我画地是一只小剑龙。后俩，我拿起彩色笔一会儿浓墨涂抹，一会儿轻笔细描，很快就画好了。我拿给妈妈看，妈妈说：“画的很好!”
我的课余生活丰富吧！
课余生活作文100字40篇37
每当下课时我都会和朋友们一起玩一步开花的游戏。每次都是我赢。我有一个技巧就是我看着那个人装着要踩他的样子，当他以为我要踩他的时候，他们都不知道我要踩另一个人。就这样我就一次又一次的赢了。怎么样我是不是很聪明呢？
怎么样，我的课余生活是不是很有趣？
课余生活作文100字40篇38
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩。有跑步、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子，还有画画。
我喜欢的就是画画了，我学的是国画，我还报了一个国画班。我画的国画特别好看，有牵牛花、向日葵，还有梅、兰、竹、菊"四君子"。我在绘画中还得过好多奖呢。
我还擅长打乒乓球，我每天下午写完作业，都和爸爸打一个小时的乒乓球，爸爸都快打不过我了。
这就是我的课余生活，很丰富多彩吧?
课余生活作文100字40篇39
我的课余生活丰富多彩，我会做的事有踢，打篮球，跑步，跳绳，不过我喜欢的是下象棋。
我经常和我的爸爸下象棋，我们下象棋之前，都会制定一个游戏规则，三局两胜。
有时候我输了很不服气，爸爸都会说下象棋的时候，强者和弱者都有赢和输的时候，输了也不要灰心，失败是成功之母！
课余生活作文100字40篇40
早晨，奶奶带我去山上捡毛栗子。
我们来到小山上我看见一大片栗子树。树上长满了栗子一个个栗子就像一个个小刺猬。我和奶奶到坡上捡，我捡着捡着，不小心滑了下来，一点就摔倒了。捡毛栗子可真不容易。
我们吃的每一种食物，都是农民辛辛苦苦的劳动换来的，我们要爱惜粮食。
三国演义第18回好词八个好句两个，谢谢！！！！！
我的课余生活丰富多彩，看课外书、玩【饮食适宜】游戏、下棋、画画.....我喜欢躺在床上看书，中午午休之前，晚上睡觉之前，或二十分钟，或半小时，《三国演义》我就是躺在床上看的。那时，边看还用红颜色笔，将那些我喜欢的、精彩的句子，还有词语，都一一打记，稍后有时间，就工工整整地抄在笔记本上，书看完后，笔记也做了半笔记本，至今仍在，读来也仍然震撼人心。
《三国演义》开篇《临江仙》，就是一阕美丽得令人震撼的词，词曰：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都附笑谈中。”
《临江仙·滚滚长江东逝水》是明朝大才子杨慎的所填的词，那种自然与历史的画面感、那种历史的沧桑感，可谓扑面而来，让人不禁惊叹：此词用在这里，真是再也合适不过了。
《三国演义》的人物描写极有特色，如写刘备：那人不甚好读书；性宽和，寡言语，喜怒不形于色；素有大志，专好结交天下豪杰；生得身长七尺五寸，两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳，面如冠玉，唇若涂脂；中山靖王刘胜之后，汉景帝阁下玄孙，姓刘名备字玄德。
如写张飞：身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马。
如写关羽：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉：相貌堂堂，威风凛凛。
将三人的描写一对照，会发现三人身高很有意思，刘备七尺，张飞八尺，关羽九尺，如果三人并列一处，那就如上石梯，“步步高”了。
而其中人物所说的话，也极有特点，有的如今已经成了名言，如曹说过的那些话就是如此。
比如曹说：宁教我负天下人，休教天下人负我；
曹评价别人也极精准，如评袁绍：袁绍色厉胆薄，好谋无断，干大事而惜身，见小利而亡命；
如他评价荀攸：公达外愚内智，外怯内勇，外弱内强，不伐善，无施劳，智可及，愚不可及，虽颜子、甯武不能过也；
曹评价录孙权：生子当如孙仲谋！若刘景升儿子，豚犬耳！
诸葛亮的话也说得极精彩，尤其是他想结成孙、刘联盟，到东吴劝说孙权，舌战群儒时所说的那些话：寻章摘句，世之腐儒也，何能兴邦立事？且古耕莘伊尹，钓渭子牙，张良、陈平之流，邓禹、耿弇之辈，皆有匡扶宇宙之才，未审其生平治何经典。岂亦效书生，区区于笔砚之间，数黑论黄，舞文弄墨而已乎？
又说：儒有君子小人之别。君子之儒，忠君爱国，守正恶邪，务使泽及当时，名留后世。若夫小人之儒，惟务雕虫，专工翰墨，青春作赋，皓首穷经；笔下虽有千言，胸中实无一策。
关羽评价张飞：某何足道哉！吾弟张翼德于百万军中取上将之头，如探囊取物耳。
其他那些经典的话语，更是不计其数：
如：枳棘丛中,非栖鸾凤之所；
如：人情势利古犹今，谁识英雄是白身；
如：良禽择木而栖，贤臣择主与专辑同名《单行线》而事；
刘备说过“以人为本”四字，他说：举大事者必以人为本。今人归我，奈何弃之？
刘备还说过一句惊世骇俗的话：兄弟如手足，妻子如衣服。衣服破，尚可缝；手足断，安可续？
诸葛亮不计谋，诗也写得不错，如：大梦谁先觉？平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。
我喜欢躺在床上看书，中午午休之前，晚上睡觉之前，或二十分钟，或半小时，《三国演义》我就是躺在床上看的。那时，边看还用红颜色笔，将那些我喜欢的、精彩的句子，还有词语，都一一打记，稍后有时间，就工工整整地抄在笔记本上，书看完后，笔记也做了半笔记本，至今仍在，读来也仍然震撼人心。
《三国演义》开篇《临江仙》，就是一阕美丽得令人震撼的词，词曰：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都附笑谈中。”
《临江仙·滚滚长江东逝水》是明朝大才子杨慎的所填的词，那种自然与历史的画面感、那种历史的沧桑感，可谓扑面而来，让人不禁惊叹：此词用在这里，真是再也合适不过了。
《三国演义》的人物描写极有特色，如写刘备：那人不甚好读书；性宽和，寡言语，喜怒不形于色；素有大志，专好结交天下豪杰；生得身长七尺五寸，两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳，面如冠玉，唇若涂脂；中山靖王刘胜之后，汉景帝阁下玄孙，姓刘名备字玄德。
如写张飞：身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马。
如写关羽：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉：相貌堂堂，威风凛凛。
将三人的描写一对照，会发现三人身高很有意思，刘备七尺，张飞八尺，关羽九尺，如果三人并列一处，那就如上石梯，“步步高”了。
而其中人物所说的话，也极有特点，有的如今已经成了名言，如曹说过的那些话就是如此。
比如曹说：宁教我负天下人，休教天下人负我；
曹评价别人也极精准，如评袁绍：袁绍色厉胆薄，好谋无断，干大事而惜身，见小利而亡命；
如他评价荀攸：公达外愚内智，外怯内勇，外弱内强，不伐善，无施劳，智可及，愚不可及，虽颜子、甯武不能过也；
曹评价录孙权：生子当如孙仲谋！若刘景升儿子，豚犬耳！
诸葛亮的话也说得极精彩，尤其是他想结成孙、刘联盟，到东吴劝说孙权，舌战群儒时所说的那些话：寻章摘句，世之腐儒也，何能兴邦立事？且古耕莘伊尹，钓渭子牙，张良、陈平之流，邓禹、耿弇之辈，皆有匡扶宇宙之才，未审其生平治何经典。岂亦效书生，区区于笔砚之间，数黑论黄，舞文弄墨而已乎？
又说：儒有君子小人之别。君子之儒，忠君爱国，守正恶邪，务使泽及当时，名留后世。若夫小人之儒，惟务雕虫，专工翰墨，青春作赋，皓首穷经；笔下虽有千言，胸中实无一策。
关羽评价张飞：某何足道哉！吾弟张翼德于百万军中取上将之头，如探囊取物耳。
其他那些经典的话语，更是不计其数：
如：枳棘丛中,非栖鸾凤之所；
如：人情势利古犹今，谁识英雄是白身；
如：良禽择木而栖，贤臣择主而事；
刘备说过“以人为本”四字，他说：举大事者必以人为本。今人归我，奈何弃之？
刘备还说过一句惊世骇俗的话：兄弟如手足，妻子如衣服。衣服破，尚可缝；手足断，安可续？
诸葛亮不计谋，诗也写得不错，如：大梦谁先觉？平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。
我喜欢躺在床上看书，中午午休之前，晚上睡觉之前，或二十分钟，或半小时，《三国演义》我就是躺在床上看的。那时，边看还用红颜色笔，将那些我喜欢的、精彩的句子，还有词语，都一一打记，稍后有时间，就工工整整地抄在笔记本上，书看完后，笔记也做了半笔记本，至今仍在，读来也仍然震撼人心。
《三国演义》开篇《临江仙》，就是一阕美丽得令人震撼的词，词曰：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都附笑谈中。”
《临江仙·滚滚长江东逝水》是明朝大才子杨慎的所填的词，那种自然与历史的画面感、那种历史的沧桑感，可谓扑面而来，让人不禁惊叹：此词用在这里，真是再也合适不过了。
《三国演义》的人物描写极有特色，如写刘备：那人不甚好读书；性宽和，寡言语，喜怒不形于色；素有大志，专好结交天下豪杰；生得身长七尺五寸，两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳，面如冠玉，唇若涂脂；中山靖王刘胜之后，汉景帝阁下玄孙，姓刘名备字玄德。
如写张飞：身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马。
如写关羽：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉：相貌堂堂，威风凛凛。
将三人的描写一对照，会发现三人身高很有意思，刘备七尺，张飞八尺，关羽九尺，如果三人并列一处，那就如上石梯，“步步高”了。
而其中人物所说的话，也极有特点，有的如今已经成了名言，如曹说过的那些话就是如此。
比如曹说：宁教我负天下人，休教天下人负我；
曹评价别人也极精准，如评袁绍：袁绍色厉胆薄，好谋无断，干大事而惜身，见小利而亡命；
如他评价荀攸：公达外愚内智，外怯内勇，外弱内强，不伐善，无施劳，智可及，愚不可及，虽颜子、甯武不能过也；
曹评价录孙权：生子当如孙仲谋！若刘景升儿子，豚犬耳！
诸葛亮的话也说得极精彩，尤其是他想结成孙、刘联盟，到东吴劝说孙权，舌战群儒时所说的那些话：寻章摘句，世之腐儒也，何能兴邦立事？且古耕莘伊尹，钓渭子牙，张良、陈平之流，邓禹、耿弇之辈，皆有匡扶宇宙之才，未审其生平治何经典。岂亦效书生，区区于笔砚之间，数黑论黄，舞文弄墨而已乎？
又说：儒有君子小人之别。君子之儒，忠君爱国，守正恶邪，务使泽及当时，名留后世。若夫小人之儒，惟务雕虫，专工翰墨，青春作赋，皓首穷经；笔下虽有千言，胸中实无一策。
关羽评价张飞：某何足道哉！吾弟张翼德于百万军中取上将之头，如探囊取物耳。
其他那些经典的话语，更是不计其数：
如：枳棘丛中,非栖鸾凤之所；
如：人情势利古犹今，谁识英雄是白身；
如：良禽择木而栖，贤臣择主而事；
刘备说过“以人为本”四字，他说：举大事者必以人为本。今人归我，奈何弃之？
刘备还说过一句惊世骇俗的话：兄弟如手足，妻子如衣服。衣服破，尚可缝；手足断，安可续？
诸葛亮不计谋，诗也写得不错，如：大梦谁先觉？平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。
我喜欢躺在床上看书，中午午休之前，晚上睡觉之前，或二十分钟，或半小时，《三国演义》我就是躺在床上看的。那时，边看还用红颜色笔，将那些我喜欢的、精彩的句子，还有词语，都一一打记，稍后有时间，就工工整整地抄在笔记本上，书看完后，笔记也做了半笔记本，至今仍在，读来也仍然震撼人心。
《三国演义》开篇《临江仙》，就是一阕美丽得令人震撼的词，词曰：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都附笑谈中。”
《临江仙·滚滚长江东逝水》是明朝大才子杨慎的所填的词，那种自然与历史的画面感、那种历史的沧桑感，可谓扑面而来，让人不禁惊叹：此词用在这里，真是再也合适不过了。
《三国演义》的人物描写极有特色，如写刘备：那人不甚好读书；性宽和，寡言语，喜怒不形于色；素有大志，专好结交天下豪杰；生得身长七尺五寸，两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳，面如冠玉，唇若涂脂；中山靖王刘胜之后，汉景帝阁下玄孙，姓刘名备字玄德。
如写张飞：身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马。
如写关羽：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉：相貌堂堂，威风凛凛。
将三人的描写一对照，会发现三人身高很有意思，刘备七尺，张飞八尺，关羽九尺，如果三人并列一处，那就如上石梯，“步步高”了。
而其中人物所说的话，也极有特点，有的如今已经成了名言，如曹说过的那些话就是如此。
比如曹说：宁教我负天下人，休教天下人负我；
曹评价别人也极精准，如评袁绍：袁绍色厉胆薄，好谋无断，干大事而惜身，见小利而亡命；
如他评价荀攸：公达外愚内智，外怯内勇，外弱内强，不伐善，无施劳，智可及，愚不可及，虽颜子、甯武不能过也；
曹评价录孙权：生子当如孙仲谋！若刘景升儿子，豚犬耳！
诸葛亮的话也说得极精彩，尤其是他想结成孙、刘联盟，到东吴劝说孙权，舌战群儒时所说的那些话：寻章摘句，世之腐儒也，何能兴邦立事？且古耕莘伊尹，钓渭子牙，张良、陈平之流，邓禹、耿弇之辈，皆有匡扶宇宙之才，未审其生平治何经典。岂亦效书生，区区于笔砚之间，数黑论黄，舞文弄墨而已乎？
又说：儒有君子小人之别。君子之儒，忠君爱国，守正恶邪，务使泽及当时，名留后世。若夫小人之儒，惟务雕虫，专工翰墨，青春作赋，皓首穷经；笔下虽有千言，胸中实无一策。
关羽评价张飞：某何足道哉！吾弟张翼德于百万军中取上将之头，如探囊取物耳。
其他那些经典的话语，更是不计其数：
如：枳棘丛中,非栖鸾凤之所；
如：人情势利古犹今，谁识英雄是白身；
如：良禽择木而栖，贤臣择主而事；
刘备说过“以人为本”四字，他说：举大事者必以人为本。今人归我，奈何弃之？
刘备还说过一句惊世骇俗的话：兄弟如手足，妻子如衣服。衣服破，尚可缝；手足断，安可续？
诸葛亮不计谋，诗也写得不错，如：大梦谁先觉？平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。
老头儿的脸虽然没有表情，使人很难猜出他的国籍，但是我们觉得他好像是德国人。秃顶，态度严肃，仿佛是一个艹雉发出家的修士。他每次走过船头的像前，就要脱下毡帽，我们这时候就能看见他的老筋暴突的脑瓜。他穿一件陶恰司脱的棕色哗叽长袍，又旧又破，里面露出一件紧身上衣，钮子一直钮到领口，好像修士穿的上袄。一双手常常交叉在一起，仿佛平常祈祷的姿势。他的面色可以说是苍白的，因为脸上的神气总是心灵的反映，如果说思想是没有颜色的东西，那就错了。很明显，他这副面色是一种反常的心理状态的反映，是一个一会儿要行善、一会儿要作恶的矛盾体的表现。对于旁观者来说，这是发现了一个似乎有人性的东西，他能够变得比老虎还要残忍，也能够达到超凡入圣的地步。确实有这种混乱的心灵。老头儿脸上有一种深不可测的东西。秘密达到了无法理解的程度。我们可以想像这个人尝过预谋犯罪的味道（也就是说他诡计多端），也尝过回味的味道（也就是说空虚）。在他那张没有表情的脸上有两种麻木的表情（也许只是表面如此）：刽子手的心灵麻木和官吏的精神麻木。怪物也是一个有全面发展的东西，所以我们可以说他什么都干得出来，甚至也有被感动的时候。每一个学者都多少有点像僵尸；这个人是一位学者，只要看他一眼，就能看出他的一举一动和长袍每一条的折缝里都有科学的烙印。他是个能通万国语言的人，但脸上那种脸似的灵活皱纹，跟他的古板严肃的神气很不调和。除此之外，他是个严正的人，不虚伪，但也不是厚颜。他是个悲哀的梦想家。罪恶使他陷入沉思、两条纵火犯的眉毛被一双大主教的眼睛冲淡了。稀稀落落的花白头发，鬓角已经白了。他是徒，又是土耳其的者。瘦得皮包骨头的手指上，长着疙疙瘩瘩的痛风石。直挺挺的高大身材，显得很可笑。两条腿很扎实，经得住船上的颠簸。他在甲板上慢吞吞的走着，对谁也不看一眼，露出一副自信的阴森神气。他的眼睛蒙着一层失神落魄的呆瞪瞪的目光，只有在黑暗中摸索、受到良心责备的灵魂才会有这样的眼睛
结节性硬化造成患者神经组织细胞和髓鞘形成不良，产生结节硬化。由于人体神经组织遍布全身，导致病人在不同的器官出现瘤块。结节性硬化病人除了日常治疗手段外，在饮食方面也要格外注意，哪些不该吃的，哪些宜吃的都要上心。下面一起来了解下结节性硬化饮食注意事项。
结节性硬化病饮食宜忌
豌豆：豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。每天100-200克。
大豆：大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。每天50克，煮粥食用。
胡萝卜泥：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。可以蒸炒或榨汁食用。
【饮食】
1、避免油腻难消化食物。虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。
2、避免油炸、熏制、烧烤食物。辣椒辛辣，会皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。大葱，大蒜也不要食用。
结节性硬化患者饮食注意事项
1、酒精和一切辛辣及性食品都是结节性肝硬化患者应该远离的"危险食品"。
2、平时的饮食安排上，结节性肝硬化患者对于一些油炸及干硬食品也是不可接触的。
3、不同的食物有不同的功用。结节性肝硬化患者应该少吃或不吃纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。
4、除此之外，结节性肝硬化患者在饮食上还应该避免食用带刺带骨以及芹菜、韭菜、老白菜、黄豆芽等含粗糙纤维的食物，更不能食用硬、脆的干食品，以防止刺伤食道造成破裂出血。
诋毁，本身是一种赞美
《我的教师生涯》--周敏1、
作为一个专注单身三十年的程序猿，酸奶兄每次和我上街眼睛都直勾勾的盯着美女看。每当看见美女身边有个又矮又丑的男友时，他都会说：“真没天理，好白菜都让猪给拱了！”
每次听到他说这样的话，我都会不断地提醒他：“酸奶兄，如果旁边的人听到你这么说，只会觉得你不仅是个穷丝，还是个没白菜可以拱的单身猪！”
从他身上，我明白了一件事情：诋毁，本身就是一种赞美。 一旦你有了别人望眼欲穿都得不到的东西，就会有人躲在世界的任何一个角落骂你。
这个道理大家都清楚，可当别人对面侮辱我们，甚至破口大骂时，我们真的很难克制住自己的情绪。即便强忍下怒火，但随之而来的伤痛感和无力感会在每个夜晚折磨我们。
所以每天都有人问我：对那些侮辱自己的人，如何克制愤怒。
我笑了，为什么要克制愤怒呢，你应当高兴才是。
对于别人的诽谤，我用了五年时间学会控制愤怒与自我攻击，但这五年来我每个晚上都在生闷气，这对我的伤害很大。于是我又面对诋毁的方法，就是替换认知，但你发现，别人的诋毁对你是大有帮助时，你便没那么在意了。用了五年时间学会无视别人的诋毁。直到有一天，一个偶然的智慧降临，我开始学着欣赏别人的诋毁。
2、
四个月前，我召集了我在云南各高校的二十多个朋友。在一个咖啡厅里，我开始了一次马云式的演讲，主题就是一个：我要开始发展自己的新媒体，我希望我的密友们能支持我。
在场的所有人均表示支持，很多人表示，需要他们发动学生，动用人脉时，他们会全力以赴地帮助我。当时，我感动的几乎落泪。
整个二月份，我写了五万多字的文章，但我的公众号人数只有200多，我拉了一个读者群取名“喵星人的喵星球”，我把二十多位密友加入群里凑点人数，让群看起来不是那么寒碜。
当场就有五个人退出了群，直到今天，这二十位好友只有五个还在群里，胖子翔就是其中之一。
胖子翔告诉我，这段时间很多人认为我：想出名想疯了，搞一些下三滥的鸡汤，丢大学老师的脸，于是朋友们相继离开了群。
我问他，你为什么不离开呢？
“打单机游戏告诉了我一个真理，一旦你的前方不断冒出敌人，那就说明你没有走错路！”胖子翔很轻松的告诉我。
胖子翔还告诉我，那些退群成为我忠实批评者的朋友，不少人也建立了公众号，不过没写多少字，公众号就烂在一旁了。
不少赞美你的人，是会反过来要诋毁你的，如同历史的车轮一定会在某个时候倒转。总有一天，他们发现他们的赞美有可能会成真时，这个投资就要撤回，不然这场情感交易就一定会亏本。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山，人们诋毁你的时候正是你成长的机会。6月份时，我公众号关注已经突破三万，本书也已经签下。不过，那些几十万粉丝的大号从来看都不看我一眼，因为我明白比我的人是没有时间来诋毁我的，他们专注地忙于自己的事。那些爱对别人指指点点的人，全因自己太弱又太闲。
所以我从不怕别人议论我，我怕我在这个世12月5日星期六晴界里活了几十年，我从未做出过任何值得他们议论的东西，就像我从来没有来过这个世界一样。
3、
国内网络上喷子真的很多，玩个英雄联盟，平均每两把遇到一个，但我发现了一个事实，喷子中没有技术好的。以前遇上喷子，我总是果断下线，游戏嘛本身就不是来找不快的。但由于近英雄联盟有了退出惩罚系统，我也只能硬着头皮和喷子打交道，不过我渐渐发现了一招对付喷子很好的方法，叫做先扬后贬法。
喷子骂完我后，我总是打出如下的一段话。
“看阁下的作，我时间感觉是来自一区（大神区）的钻石玩家，但看了你的发言，我突然觉得你并不是！”
每次说完这句话，很多喷子的语气往往都会变柔和。这时，我心中暗自笑了，所有秀优越感的喷子其实都在渴望你承认他是大神啊。
4、
我用一个经典的心理学原理来解释，高情商的人是如何有效地稳定自己的情绪。人类行为的一般模式是S-O-R模式，即“——个体认知——反应”。
忍着不发火的原理就是一种对反应的抑制，但你所有克制住的愤怒，终都转化为攻击自己。
为更多人的方法是“看淡点”。用理论解释就是减少，当你感受不到别人骂你时，你自然就不生气了。网络上流传的所谓高情商的人，都是些淡定的、理性的、对别人言语毫不在意的人。他们总是说：“不要对这个世界太过敏感！”
其实这招并不好用，其实我认识的很多的人都是敏感的，他们能从你微小的谈吐细节了解你的品性，能从电脑上漫不经心的数据分析出世界的流向。但这些人从来不喜欢把情绪和事实进行串联，如你在他们面前抱怨你凄惨的处境，他们只会说：“我可以为你做些什么？”，而不是：“没关系，看淡点！”
看淡点解决不了问题，你只要眼睛、耳朵等生理器官还在运作，你就难以避免地会接受到负面能量。 你之所以还在乎别人的诽谤，并不是你看的还不够淡，而是你看得不够深。 看深了你就明白，诋毁，本身是一种赞美，有多少黑就有多少粉，反之亦然。
举一个简单的例子，某平台是个戾气很重的地方，我的每篇文章都有人在评论里无脑开骂，为此我很生气，我在评论里不断和喷子辩论，当然，喷子除了对我的话谩骂，并没有什么有价值的东西。我气急了，我选择删除这种无聊的评论。
但某一天我发现我错了，我删除了的文章后，阅读量一直上不去，因为系统判断你这篇文章不够热啊。其实，网友的极大地提升了文章的热度。
于是我不再，甚至饶有兴趣的给他们点赞顶上去会有理性和支持我的读者与他们辩论，随着辩论的进行，我不仅从双方GET到很多有用的知识，文章的热度一下子就上去了。
现在我看到我文章下面出现时，只会微微一笑，我根本不需要看淡点，更不需要抑制自己的怒火，因为我根本就没有怒火。网络如此，仔细想一下我们的人生何尝不是这样。
你可以在烈日下诋毁我，在沙漠里对我说三道四，口干舌燥依然对我满腔愤怒，但我一定会在空调房里喝上一杯果汁来对你报以淡淡微笑。
当得知有人在诋毁你但你却没有那么动怒的时候，证明你已成熟，因为我们禁得起多大的赞美，就担得起多少诋毁，更何况你我情浅，君爱毁不毁。