关于开会发言不紧张的六个技巧，开会发言不紧张的六个技巧视频这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
开会发言不紧张的六个技巧(开会发言不紧张的六个技巧视频)
开会发言不紧张的六个技巧(开会发言不紧张的六个技巧视频)
1、在开会的时候，如果发言想让自己不紧张的话，个人认为主要应该注重以下几方面了：首先就是自己在开会中所要发言的内容，有一个基本的提前准备，将在本次会议中自己所要发言的内容列一个草稿或者提纲，这样在开会发言的时候就不会让自己不知道该从哪方面谈起了，可以有效避免自己的尴尬和紧张。
2、其次，在开会发言的过程中，一定要学会调整好自己的心态，控制好自己的情绪，尤其要避免自己紧张的情绪，很多时候，一些人其实脑海中有很好的想法，自己也有很强的语言表达能力，但是之所以在开会发言中不能够很好的发挥自己的水平，造成自己的紧张，就是没有调整好自己的心态，尤其是与听众目光对视的时候，就会更加的让自己紧张，这种情况下，的方法，个人认为就是尽可能的回避这些听众的目光，这样就能够限度的避免自己的紧张。
3、当然了，之所以在开会发言中会感到紧张，主要还是因为在这方面缺乏锻炼了，经历的比较少，如果经常在开会中积极发言，让自己在这方面多锻炼的话，自然以后再面对这种场合就不会再紧张了。
4、一、处理好心情。
5、1、想要讲话不紧张，首先要处理好自己的心情，不能自乱阵脚。
6、一是要放松。
7、放松的方法有很多，有冥想法，气功导引法等。
8、2、要预演，对所讲的内容，要有提纲和腹稿，要反复练习，直到背诵为止。
9、3、要自信。
10、上台了，你就是王，说什么，怎么说，你说了算。
11、二、处理好对象。
12、要了解讲话的对象，做到有的放矢，否则就会对牛弹琴。
13、对工人农民和普通市民讲话，尽量用大白话，举他们身边的例子去说服打动他们。
14、对知识分子讲话，可以引经据典，但不能太过。
15、可以想象，如果讲话不看对象，千篇一律，就会造成一个乱哄哄的现场，而现场秩序不好，一定会成为紧张的根源。
16、三、处理好结构。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。