大家好，今日小爱来为大家解答以上的问题。初中生常见心理问题及疏导，心理辅导记录表10篇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
初中生常见心理问题及疏导 心理辅导记录表10篇
初中生常见心理问题及疏导 心理辅导记录表10篇
1、以下是帮助初中生心理压力大疏导的方法1.帮助学生确立目标、树立理想，保持大脑的兴奋状态。
2、心理疲劳怎么办，专家指出，学生出现心理疲劳多是由于生活无目标，心中缺乏理想，或虽有理想但不切实际等原因造成的。
3、因此，老师应该注意学生的理想教育，还要注意帮助学生将理想总目标，分解成学生通过努力能够够得着的一个个分目标，使学生不断得以激励自己，保持大脑的兴奋状态，逐步消除心理疲劳。
4、2.多关心激励学生，帮助他们培养兴趣，从而保持情绪愉快。
5、我们知道，情绪低落、纪律涣散、对学习产生厌倦的学生，他们大多有一种自卑心理。
6、因此，老师要注意多关心他们，对于他们取得的微小成绩也要给予激励。
7、同时，根据他们的特点，帮助他们培养兴趣，从而让他们时刻保持愉快、积极的情绪，远离心理疲劳的困扰。
8、3.采取灵活多样的教学方法，诱发学生的学习欲望。
9、单一的教学模式，容易使学生的大脑皮层产生压抑，引起学生的心理疲劳，使人厌学。
10、那么，这种情况的心理疲劳怎么办呢?老师应该采取灵活多样的教学方法，力求给学生以新奇，诱发他们探究的欲望，维持他们兴奋的学习心理。
11、4.构建良好学习环境，树立良好的班风学风。
12、良好的学习环境对于保持学生良好学习心理至关重要，反之则容易产生不良情绪，导致心理疲劳。
13、因此，老师应该注意构建良好学习环境，树立良好的班风学风，产生良性循环的局面，达到消除心理疲劳的目的。
14、如果情况较为，甚至已经出现神经衰弱、焦虑症等疾病症状的话，应该尽快咨询心理医生，积极寻求心理治疗。
15、在备考阶段和考场上，保持适度的紧张，对考试发挥其实是有利的。
16、考生要"笑对中考"，"快乐的心情是成功的一半"。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。